Quando o dia te incomoda, é fácil se sentir desorientado. Em instantes como esses, uma frase curta pode fazer toda a diferença. Seja um lembrete para respirar. Anote essas reflexões curtas e encontre esperança nos seus dias. Descanso é necessário para a renovação e o crescimento. Permita-se momentos de descanso. Foque nas suas ações e